【心理辅导】疫情期间就业心理引导

就业小助手

【心理辅导】疫情期间就业心理引导

【疫情与就业心理】

毕业赶上疫情，你准备好了吗？（内含免费职业倾向测试）

2020年新春寒假，一场突如其来的新型冠状病毒疫情，席卷全国，打乱了人们的生活节奏。这种病毒具有高度传染性，很容易地在人群中引起了强烈的紧张情绪，不管身处在这场疫情风暴中的哪个位置，人们都感受到了由疫情严峻性带来的心理压力。而毕业的我们赶上这场“魔鬼疫情”，在就业方面该如何应对呢？

首先，调整心态，把在家晚睡晚起的“咸鱼生活”变成争分夺妙的“自我充电”。例如了解各类职业对人才素质的总体要求

（1）敬业精神 具备强烈的敬业精神已成为现代企业招贤纳士的重要标准之一，招聘单位多把敬业精神放在考察应聘者的首位，其次再看其动手能力的高低。

（2）责任心和适应能力强，有主见且善于沟通 适应能力包括所学的

书本知识适应工作实际的主动性，也包括能融洽地协调人际关系和生存环境。有主见且善于沟通的人是具有创新潜能的人，他们能给企业带来高附加值的收益。

（3）心理素质好，踏实自信不急躁 一个毕业生能够在艰苦或不利的环境中能很快调整自己的状态，保持旺盛的精神，朝气蓬勃，积极进取，斗志昂扬，这样的员工才能取得大成就。

（4）崇尚团队合作 在这个充满竞争的社会里，要干好一项工作，占主导地位的往往不是一个人的能力，关键是各成员间的团结协助。

（5）目标明确，有生涯和职业规划 在求职前做好规划，对于将来更好地从事职业，实现自己的人生目标非常重要。企业一般都非常希望应聘者能够初步了解所应聘职位领域的最新热点和发展动态。

（6）实际应有知识的能力强，懂法律 除综合素质外，用人单位更看重的是应聘者实际应有知识的能力和在专业上的发展潜力。法律意识强的毕业生也更受企业的青睐。

其次，摸清求职交往中应注意的问题，在春暖花开后的职场面试中能够运筹帷幄！

（1） 选择适合自己的推荐方式

（2）自荐材料要准备齐全充足；

（3）善于自我推荐，赢得用人单位的好感

最后，择业谨慎，幸福一生。在闲暇的时间里认识自己，选择合适自己的职业。以下是职业自测量表，仅供参考。

下列题目共有两组20题，根据你的实际情况，做出“是”或“否”的选择。

第一组

（1） 就我的性格来说，我喜欢同年龄较小而不是较大的人在一起。

（2） 我想我心中的伴侣应该具有与众不同的见解和活跃的思想。

（3） 对于别人求助我的事情，总乐意帮助解决。

（4） 我做事情考虑较多的是速度和数量，而不是在精雕细琢上下功夫。

（5） 总之，我喜欢新鲜这个概念，例如新环境、新旅游景点、新朋友等。

（6） 我讨厌寂寞，希望与大家在一起。

（7） 我读书的时候就喜欢语文课。

（8） 我喜欢改变某些生活惯例，使自己有一些充裕的时间。

（9） 我不喜欢那些零散、琐碎的事情。

（10） 假如我进入招聘员的经理室，经理抬头瞅了我一眼，说声请坐，然后就埋头阅读他的文件再不理我，可我一看旁边没有座位，这时我没有站在那里等，而是悄悄搬个椅子坐下来等经理说话。

第二组

（1） 我读书的时候很喜欢数学课。

（2） 看了一场电影、戏剧之后，喜欢独自思考其内容，而不喜欢与别人一起讨论。

（3） 我书写整齐清楚，很少写错别字。

（4） 我不喜欢读长篇小说，喜欢读议论文、小品文或散文。

（5） 业余时间我爱做智力测验、智力游戏一类题目。

（6） 墙上的画挂歪了，我看着不舒服，总想设法将它扶正。

（7） 收录机、电视机出了故障时，我喜欢自己动手摆弄、修理。

（8） 我做事情时总希望精益求精。

（9） 我对一种服装的评价是看它的设计而不大关心是否流行。

（10） 我能控制经济开支，很少有“月初送，月底空”的现象。

评分规则：

选择是记1分，否不记分，各题得分相加，分别计算两组得分。假设第一组得分为A分数，第二组得分为B分数。你的A分数_________。B分数_________。

A>B：你的思维活跃，善于与人交往。你喜欢把自己的想法让别人去实现，或者与大家共同去实现，适宜你的职业是记者、演员、推销员、采购员、服务员、人事干部、宣传机构的工作人员等。

B > A：你具有耐心、谨慎、肯钻研的品质，是个精深的人。适宜选择编辑、律师、医生、技术人员、工程师、会计师、科学工作等职业。

A≈B：你具备AB两类型人的长处，不仅能独立思考，也能处理好人际关系。供你选择的职业包括教师、护士、秘书、美容师、理发师、各类管理人员（科长、厂长、经理等）。

                                         （来源：闽江学院就业指导中心）